Ayurveda - mehr als Wellness

Grundlagen der Ayurveda Heilkunde:

Die Individualität des Menschen
Jeder Mensch ist ein einzigartiges Individuum - dies zu berücksichtigen ist ein wesentlicher Bestandteil der vedischen Gesundheitslehre, und bildet die Grundlage jeder ayurvedischen Diagnose, und ist eine Vorraussetzung für jede ayurvedische Behandlung.
Somit wird eine Behandlung - sei es eine einfache Massage bis hin zu einem kompletten Kurprogramm immer individuell gestaltet.
Die individuellen Eigenschaften des Menschen sollten immer mit berücksichtigt werden. Dies ist unter anderem ein Grund dafür das es im Ayurveda nicht eine Einheitsdiät gibt, die für alle Menschen gleich ist - sondern ganz persönlich gestaltete Ernährungsempfehlungen.
Diese berücksichtigen unter anderm, wie stark die Verdauungsaktivität des Mneschen ist (und somit wie gut die Nahrung letztendlich verwertet wird) und zum Beispiel auch ob die Nahrung sehr nährend sein sollte - oder eher kühlende, oder erhitzende - oder gewebereduzierende Eigenschaften inne haben sollte.

Die 5 Elemente
Im Ayurveda wird davon ausgegangen das jeder Mensch aus einer einzigartigen Kombination der 5 Elemente (Wasser, Feuer, Erde , Luft und Raum) besteht.
Jedem Element sind hierbei charakteristische Eigenschaften, Funktionen und bestimmte Wirkmechanismen im menschlichen Körper zugeordnet.
Aus der unterschiedlichen Gewichtung der 5 Elemente wird die Konstitution des Menschen bestimmt

Die Grundkonstitution (Prakriti)
Hierunter versteht man die individuellen Eigenschaften die dem Menschen bereits mit der Geburt in die „Wiege“ gelegt worden sind.
Eine Änderung der Grundkonstitution ist nicht erwünscht. Sie sollte in jeder Ayurvedabehandlung mit berücksichtigt werden, um das innere Gleichgewicht nicht zu stören.

Die angeeignete Konstitution (Vikriti)
Jeder Mensch ist zahllosen äußeren Einflüssen und Umweltbedingungen ausgesetzt.

Diese Einflüsse besitzen eine Wirkung auf den menschlichen Körper, beeinflussen unsere individuelle Grundkonstitution, und können zu einer Störung des inneren Gleichgewichts führen.
Im Ayurveda werden unterschiedliche Faktoren aufgeführt, die ein Änderung des Gleichgewichts bewirken und letztendlich für die Entstehung von Beschwerden und Krankheiten verantwortlich sind.

Ursachen die dieses Gleichgewicht beeinflussen sind z.B.:
ein geschwächtes Immunsystem, ungeeignete Ernährungsgewohnheiten,
allgemeine Umwelt- und Lebensbedingungen, die Einnahme von Medikamenten,
klimatische oder auch hormonelle Einflüsse, und vieles mehr.

Die ayurvedische Diagnose
Bestimmte körperliche Merkmale dienen der Bestimmung der individuellen Konstitution.
Hierbei werden u.a. die Diagnose von Augen Gelenken, Muskeln, Haut, Haaren und Zunge zu Rate gezogen.
Gezielte Fragen zu den verschiedenen Körperfunktionen und bestehenden Beschwerden oder Krankheiten, geben weiteren Aufschluss über den allgemeinen Gesundheitszustand. Zudem liefert die Ayurveda Pulsdiagnose dem Therapeuten wichtige Hinweise zur Bestimmung der individuellen Konstitution.

Ziel einer ayurvedischen Behandlung
Ziel ist es das individuelle Gleichgewicht von Körper und Geist zu berücksichtigen und gegebenenfalls wiederherzustellen.
Hierfür sollte ein speziell auf die Bedürfnisse des Menschen abgestimmtes Behandlungsprogramm ausgearbeitet werden.
Dieses sollte u.a. eine individuelle Ernährungsempfehlung enthalten,
klassische ayurvedische Behandlungen berücksichtigen, und kann die Abgabe bestimmter Kräuter oder auch spezieller ayurvedischer Präparate beinhalten.

Die Aufrechterhaltung des inneren Gleichgewichts
Ayurveda richtet das Hauptaugenmerk auf die Gesunderhaltung von Körper und Geist.
Die vedischen Schriften geben umfangreich Auskunft über Hilfen und Mittel die der allgemeinen Gesundheitsvorsorge dienen
wie z.B.:

- Eine auf die Bedürfnisse des Menschen individuell abgestimmte Ernährungslehre
- Eine Stärkung des körpereigenen Immunsystems
- Erhöhung der Lebensqualität
- Hinauszögern des Alterungsprozess

Die ayurvedische Behandlung
Zudem bietet Ayurveda zahlreiche Therapieformen an, um verschiedene Beschwerden und Krankheiten zu behandeln - mit dem Ziel die natürliche Balance des Menschen wiederherzustellen.
Hierzu gehören:

· Eine äußerst umfangreiche und in verschiedener Lteratur ausführlich beschriebene Pflanzenheilkunde und Pharmakologie (dravyaguna)
· physikalische Therapien (Kräuterwickel, Ölmassagen, Ölgüsse, Pulvermassagen, medizinische Pflaster u.a.)
· verschiedene Reinigungs - und Ausleitungsverfahren (pancakarma)
· Revitalisierungstherapien (rasayana)

Schlussbetrachtung
Ayurveda bietet wesentlich mehr als nur reine Wellnessmassagen.
Es ist in seiner ursprünglichen Form ein altes Gesundheitssystem, dass nicht an Aktualität verloren hat und auch heute noch in seiner ursprünglichen Form in seinem Ursprungland Indien praktiziert wird.
Seit etwa 15 Jahren breitet sich auch in der westlichen Welt diese besondere Form der Naturheilkunde aus - nicht zu letzt durch die wohltuenden Ayurveda Massagen.
Da es heutzutage noch keine einheitlichen Standarts in der Ayurveda Ausbildung in Deutschland und Europa gibt, sollte man sich sehr gut informieren welche Therapeuten über eine umfangreiche Ausbildung im Ayurveda verfügen und zudem weitere medizinische bzw. heilkundliche Ausbildungen absolviert haben.
Auch in Deutschland gibt es immer mehr gut ausgebildetet Therapeuten und Anwender (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten) die sich mit dieser Form der Gesundheits- und Heilkunde beschäftigen und in Ihren "normalen" Praxisalltag miteinfließen lassen und somit die umfassende Wirkung dieses alten Medizinsystems auch in Europa integrieren.

Stefan Isop, staatlich anerkannter Heilpraktiker
website: www.ayurvedaisop.de